söndag 4 maj 2014

Tack, Adam!


"Lyft på locket till universum! Släpp in det! Det vill inget hellre än att komma in till dej!"

Tänk att ha en egen personlig yogalärare i vardagsrummet! Så är det för mig sedan ett par år tillbaka, när jag upptäckte  att Kundaliniyogalärare Adam Svensson i Värnamo generöst lagt ut filmer från sina yogaklasser på Youtube:





Närmare 50  fullånga yogapass har Adam lagt upp där plus en hel del annat
material. I början gjorde jag på passen via TVn, men jag har senare konverterat filmerna till ljudfiler, som jag lyssnar på i min mp3-spelare.

Tack, Adam, för din generositet!

Min favoritasanas: Plogen

4 kommentarer:

Eva Nygren sa...

Oj, detta får jag titta på förstås!

torgust sa...

Ja, gör det!

Eva Nygren sa...

Jag borde ha börjat med yoga tidigare i livet. Är lite för stel.

torgust sa...

Nå du det är aldrig för sent1 Tålamod och att glädjas åt små framsteg, som tids nog blir stora är hemligheten.