onsdag 12 februari 2014

Knulla med universum


När jag nu arbetstränar mer, vilket är rena semestern jämfört med mitt terapeutiska arbete, ett arbete som är mer intensivt stilla än tidigare, nästan självgående, gör jag mer sällan yoga.

Men i dag gjorde jag ett pass med 27 minuter Sat Kria och därtill 61 grodor :-)

.
Sat kria


Emil Jönssons totala uttömning under OS - sprintfinalen igår bar mig genom övningarna. Till en början kändes det som jag knullade med hela universum. Mot slutet kände jag mig som Inanna hängande död på en krok i underjorden.
Efter långa vilan är jag nu mer avspänd än på mycket länge.

Krigs- och kärleksgudinnan Inanna var den mäktigaste i den sumeriska högkulturen i södra Mesopotamien.
Inanna

Som en skrattbonus hittade jag sen detta klipp:


2 kommentarer:

Eva Nygren sa...

Jag har aldrig hört talas om den yogaövningen men ska testa!

torgust sa...

Om det är Sat Kria du tänker på, så sägs det att elva minuter Sat Kria är ett helt yogapass.
Ska bli kul att höra om din upplevelse!